六旬翁每天运动6小时 自称肺活量7000+水平(图)

作者: 采集侠 分类: 奇闻 发布时间: 2018-09-15 18:09

  在昨天栖霞区燕子矶街道举办的“老人节”专场文艺演出上,69岁的居民王孝礼表演了一个“特别节目”:秀一秀肺活量。

  王大爷是“运动达人”,55岁退休之后,就一直没闲着,工作日到家附近的工地上“打小工”,和年轻人一样做水泥匠、瓦匠,一天就干12个小时。双休日也不歇着,早晨5点半起床开始锻炼,一直到8点半;下午3点半继续,一直到晚上7点。“跑步、游泳,足球、篮球,对抗性运动也来。”如此,王大爷一练就是十几年,“蛙跳上台阶”,一跳就是4级台阶。说他现在“钢筋铁骨”也夸张,因为他还有一个秘诀:用自己身上的关节撞墙,包括脚尖、膝关节、肘关节,甚至脑门。“每次持续1个小时左右,当然程度以‘不疼’为标准,我自己的感受是,这样能够不断刺激骨骼,防止中风、关节硬化。”

  王大爷说,自己20多岁时,练过几年散打作为爱好,后来到退休之后,才重新重视锻炼,将近15年下来,他最自豪的就是自己超高的肺活量。“轻轻松松过7000,最高纪录是7800,因为我在锻炼时都是深呼吸,每一次换气都吸到底为止。”在昨天的上台展示中,王大爷发挥有点“失常了”,他一下只吹了4400左右,但即使这样也轻松击败两位三四十岁的挑战者。“现在年轻人工作忙,身体都不太好,希望大家好好锻炼破我的记录!”

  对此,东南大学附属中大医院呼吸内科主任林勇认为,王大爷肺活量的7000+的水平非常罕见。“一般青壮年最佳能接近4000,专业运动员接近6000的就很了不起了,不是说王大爷吹牛,但家用肺活量测量机可能存在误差,因为医院这些设备会非常注意设备校正等操作细节,”他说,“但王大爷对健康的重视,是值得提倡的,经常锻炼,就能提高呼吸功能,肺活量自然不会低。”(通讯员 董跃明 聂露露 记者 张可)

如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作!